Jesteśmy tym co jemy. Trudno znaleźć drugą taką sferę w życiu człowieka,
które ma na nas tak duży wpływ jak odżywianie – od podstawowych
składników pokarmowych, które współdecydują o sprawności mięśni i 
mózgu do złożonych smaków, które przywołują wspomnienia babcinej
kuchni. Jeśli zwątpiłeś w to, że można pogodzić zdrowe ze smacznym,
dobrze się i atrakcyjnie wyglądać, zapraszam na spotkanie,
które pomoże Ci zamienić postanowienie „zacznę od jutra”
w konkretny plan.

Na dobry początek porozmawiamy. Porozmawiamy o tym CO JESZ –
nikt nie wie lepiej od Ciebie, jak konkretne potrawy i produkty wpływają
na Twoje funkcjonowanie. Porozmawiam o tym KIEDY JESZ – może pod
wpływem emocji, może dla towarzystwa albo z nudów – zrozumienie tego
mechanizmu będzie pomocne w zmianie niekorzystnych dla Ciebie nawyków
żywieniowych. Porozmawiamy o tym CO LUBISZ JEŚĆ – dieta nie musi
oznaczać rezygnacji z wszystkich Twoich ulubionych produktów i smaków.

Takie informacje jak Twoje zapotrzebowanie energetyczne i tempo
metabolizmu, wskaźnik masy ciała czy poziom wody w organizmie
(wszystkiego tego dowiedz się podczas spotkania), a przede wszystkim
Twoje preferencje żywieniowe, cel jaki sobie stawiasz - pomogą mi
ułożyć dla Ciebie indywidualną i urozmaiconą dietę. A w razie potrzeby
będziemy j jeszcze bardziej do Ciebie dostosowywać –po to jest DIALOG.
 
Bez względu na to, czy chorujesz na otyłość, czy chcesz zmienić swoją
sylwetkę, czy jesteś cukrzykiem, masz nadciśnienie albo po prostu
chcesz poczuć się lepiej, myślisz o zmianie sposobu żywienia dla siebie
czy swoich najbliższych, znajdziesz w naszej poradni profesjonalne
wskazówki. Nie ma problemu, z którym nie można sobie poradzić.
Podzielę się z Tobą moją wiedzą na temat tego, jak zdrowo się odżywiać,
czym się kierować w wyborze produktów i ich łączeniu,
jakich unikać żywieniowych błędów.

Daj sobie szansę zarazić się zdrowym odżywianiem.

Nasza specjalistka psychodietetyk Joanna Parzóch przyjmuje zwykle w poniedziałki 17:00 - 19:00. Zadzwoń i umów się.